サプリメントが役立つ貧血の種類

貧血サプリメント

貧血の主な種類には

  • 鉄欠乏性貧血
  • 失血性貧血
  • ビタミンB12欠乏性貧血・葉酸欠乏性貧血
  • 再生不良性貧血
  • 鉄芽球性貧血
  • 溶血性貧血

これらの種類があり、特に鉄分の不足が原因となる鉄欠乏性貧血については、食生活の見直しを含めて、効率良く鉄分を補ってあげることで症状の改善を目指すのがおすすめされています。

 

鉄欠乏性貧血とは?

鉄分が不足することで、体内で作られる血液の主成分ヘモグロビンが不足、その結果、酸素の運搬がスムーズに行かなくなるなど体内の酸素不足の状態です。
原因は鉄が食生活での鉄不足、生活習慣の影響などで吸収不良を起こしていることなどが考えられます。

 

女性の場合、毎月訪れる生理や妊娠中や授乳中の赤ちゃんへの鉄分供給によって鉄不足を起こしてしまう場合があります。
他にも、過度なダイエット、小食や偏食も原因になる場合があります。
貧血で悩んでいる7割の方がこの鉄欠乏性の状態によるものと言われています。

鉄欠乏性の貧血はサプリで鉄分を補うのもおすすめ

鉄欠乏性貧血は鉄不足によって、血中のヘモグロビンの生成が少なくなり、酸素の運搬が体に行き渡らず、貧血を起こしてしまう症状です。
この場合、食事などで、補いきれていない鉄分をサプリメントで補ってあげるというのが効率や手軽さを考えると忙しい方にもおすすめです。

 

合わせて摂りたいビタミンB12・葉酸・ビタミンC

ビタミンB12、葉酸は健康な血液を作るのに必要な栄養素でもあり、鉄分と一緒に摂ることが勧められています。
また、ビタミンCは鉄分との相性が良く、吸収率を高めるサポートにもなりおすすめです。

 

ビタミンB12、葉酸は共に女性の健康に必要な栄養素ですので、妊娠中の方を含めて補ってあげることが勧めれらています。

 

鉄分だけでなく、バランスの取れたミネラル・ビタミンを摂れるようなサプリメントを摂ることも大切です。

 

鉄分・ビタミンB12・葉酸が同時に摂れるサプリ「美めぐり習慣」

美めぐり習慣

美めぐり習慣の特徴

美めぐり習慣は鉄分の種類でも吸収率が良いヘム鉄が摂れるサプリで、鉄分との相性が良い、ビタミンC、ビタミンB12、葉酸も同時に補うことができる女性の貧血、鉄不足をバランスの取れた成分で補ってくれます。

美めぐり習慣のヘム鉄は国産レバーから抽出された動物性のヘム鉄です。
ビタミンCやビタミンB12、葉酸やミネラル分も全て食品、天然植物から抽出した栄養素となりますので、より自然な形で体への負担が少なく、慢性的な鉄不足を補うのに役立ちます。

価格 評価 備考
3,980円⇒定期コース1480円 評価5 15日間返金保証付き 150粒入り約1カ月
美めぐり習慣のおすすめポイント

美めぐり習慣をお得に購入できる定期コースは継続に関しての約束回数が無いのがポイントです。
通常価格よりも大幅な割引に加えて、いつでも変更・キャンセルが可能、さらに送料無料や安心の15日間の返金保証といった、始めやすさと続けやすさが人気の理由でもあります。

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