貧血対策に役立ったサプリメントランキング

貧血の鉄分不足対策におすすめのサプリメントランキング

血液の元でもあるヘモグロビンを作るのに必要な鉄分は、普通に生活している中での汗や排泄物と一緒に、また皮膚や爪、毛髪などの新陳代謝によって失われます。
ですので、毎日適切な量を補給する必要があるのですが、食事だけで補うのが難しいですよね。

 

また、食事から得られる鉄分には動物性のヘム鉄、植物性の非ヘム鉄と種類があり、調理加工で失われる鉄分を考えながら摂らなければいけない点や鉄分自体の体内への吸収率が低いことから労力が必要になります。

 

また、一人暮らしの場合だと、さらに時間を作るのが面倒になってしまうこともあります。
そんな場合に吸収率の良い鉄分を配合しながら1日に必要な鉄分を補うことができるサプリメントは手軽ながら効率が良くおすすめです。

 

美めぐり習慣の特徴

美めぐり習慣は、一に5粒飲むだけで一日分に必要な鉄分をしっかりと補給することができます。

美めぐり習慣の特徴は、非ヘム鉄より吸収性の5、6倍高いヘム鉄を100%配合しているので、より多くの鉄分量を身体の中に取り込むことが可能です。

また、鉄分をサポートするといわれている、ビタミンCを多く含むアセロラやモロヘイヤの葉酸が配合されているので、鉄のパワーが最大限に発揮でき、しっかり鉄分補給をサポートしてくれるサプリメントです。

価格 3,980円⇒定期コース1480円
評価 評価5
備考 15日間返金保証付き 150粒入り約1カ月
美めぐり習慣の総評

美めぐり習慣には独特のニオイや味に配慮、ナチュラルなハーブミックスを独自配合することで、口に入れても苦くないよう飲みやすく作られているので、毎日継続して飲み続けやすいのが人気です。

ビタミンやミネラル、アミノ酸など栄養成分、50種類以上も含有している地球最古の藻、スピルリナも配合されているので、栄養のバランスを整えて健康の土台を作りが期待できます。

その他にも国産オーガニックの生姜までプラスされているので、身体を温めめぐりにも役立つサプリメントです。

有機マカモラーダ100の特徴

マカが持つ豊富な栄養素を摂ることができるサプリメントです。
使用しているマカは有機JAS認定のオーガニック原料を採用していて、安全性にもこだわり、鉄分不足だけでなく、バランスの取れたミネラル、ビタミン、アミノ酸を補うことができます。

血液を作るのに大切なビタミンB12も含んでいるので、鉄不足を補いながら健康な血液を作るための栄養補助に役立ちます。

価格 5,940円⇒定期コース2,970円
評価 評価5
備考 送料無料 60g(2000mg×30包)
有機マカモラーダ100の総評

鉄不足の解消だけでなく、女性の幅広い悩みのサポートに役立つ健康食、マカを主成分としたサプリメントです。
オーガニックのマカをGMP認定工場で製造しています。

すっきりと起きられない、体力維持など、健康の底上げができるサプリとしても大活躍してくれます。

VORナチュラルTETSUミネラルの特徴

動物性でも植物性でもない、自然の中から生まれた天然鉄のミネラルを摂ることができるサプリメントです。

日本屈指の名水地阿蘇のカルデラで採掘された湧水に含まれる天然リモライトには厚生労働省が推奨している13種類の必須ミネラルが全て天然で含まれているサプリメントです。

価格 5,980円⇒お試しサイズ1,730円
評価 評価5
備考 24g(400mg×60粒入り) お試しサイズ5.6g(400mg×14粒入り)
VORナチュラルTETSUミネラルの総評

無味無臭、保存料・着色料・香料無添加のサプリメントとして、天然のミネラルをしっかりと体内に届ける仕様で作られているサプリメントです。
簡単に潰せる仕様の錠剤は、錠剤が苦手という方にもおすすめで、のどに詰まらせる心配が少ないという飲みやすさもおすすめです。

貧血対策に役立った鉄分補給サプリメント

起きるのがつらく、元気が出なかったり、クラクラ、ふらつきがあったり、女性は鉄不足になりがちです。乱れた食生活や疲労、生理によって、体の不調が出やすいという特徴があります。鉄不足かな?と感じる方はサプリメントで食事に加えて毎日鉄分を補給することがおすすめです。美めぐり習慣はランキングでも人気鉄分サプリメントランキングで人気がある美めぐり習慣は、体に吸収されやすいヘム鉄を含み、手軽に一日分の鉄分や他の...

貧血対策の鉄分補給や女性の毎日の栄養補助として貢献してくれるサプリメントである有機マカモラーダ100。この有機マカモラーダ100に含まれている主成分はマカです。マカといえば元気パワーをサポートしてくれることでよく知られていますが、じつは鉄不足解消に役立つ栄養素が豊富に含まれた植物でもあります。鉄分に加えて必須ミネラルも豊富なマカマカはミネラルが豊富で鉄分も多く含まれています。血液の元となる鉄分は食...

天然素材で体に自然な鉄やミネラル分を補給できるのが貧血対策で鉄分を補いたい方に喜ばれているサプリメントの「VORナチュラルTETSUミネラル」です。VORナチュラルTETSUミネラルに含まれる鉄分は天然の鉱物性のヘム鉄を含んでいるので、動物性のヘム鉄と同様、吸収率が良く体への馴染みも良いのが特徴です。VORナチュラルTETSUミネラルのリモナイトがすごい!「VORナチュラルTETSUミネラル」には...